Stručnjaci upozoravaju: Ne pratite slepo Tik Tok trendove o zdravlju!

Što je bizarnije – to je popularnije, važi za mnoge trendove na Tik Toku.

Koliko god magično izgledali na Tik Toku, često postaju popularni trendovi o zdravlju koje stručnjaci ne mogu da podrže.

Postojao je trend na TT stavljanje belog luka u nos.

Ipak, ima i onih trendova koji deluju „normalno“ i bezazleno a zapravo nisu dobri po zdravlje ljudi, tvrdi Stef Robinson, nutricionista.

Trend – Ovsena kaša

Ljudi su masovno delili recepte sa ovsenom kašom u ovsenom mleku. Stručnjaci tvrde da ovo mleko sadrži previše ulja iz semena koji mogu izazvati upalne procese  i da je, dugoročno, bolje koristiti mlečne, organske proizvode.

Trend – Alkalna voda

Ovaj Tik Tok trend o benefitima alkalne vode, preuzeli su čak i poznati brendovi vode. Stručnjaci ipak kažu da je cela priča preuveličana i da je istina samo da alkalna voda sadrži više minerala.

Trend – snimanje usta dok spavate

Ovaj trend su stručnjaci podržali jer promoviše nazalno disanje tokom sna koje ima brojne prednosti:

  • poboljšava san
  • utiče na izgled i strukturu lica
  • poboljšava zdravlje usta i zuba
  • smanjuje krvni pritisak
  • smanjuje hrkanje

Da li podržavate trendove sa Tik Toka?

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com