Nije uvek lako prepoznati depresiju. Često je mešamo sa tugom i neraspoloženjem. Depresija je u stvari poremećaj ponašanja koji se manifestuje osećajem tuge i bezvoljnosti, gubitkom interesovanja za sve što je osobu nekad činilo srećnom i ako to stanje traje najmanje dve nedelje narušava kvalitet života.
Ovo su 5 znakova prikrivene depresije:
1. Neuobičajeno eksplozivno reagujete
Besni ste i skloni agresivnom ponašanju, a ranije niste bili takvi.
2. Nezainteresovanost
Više vas ništa ne raduje čak ni ono što vas je činilo srećnima ranije.
3. Kršite dogovore
Isplanirate nešto, ali niste u stanju da to i ostvarite. Ni ne javite ljudima da morate da otkažete dogovor. Bezvoljni ste.
4. Spavate mnogo više ili mnogo manje nego ranije
5. Naglo dobijanje ili gubljenje kilograma
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com