Kad ste pod stresom pravi je spas
Svakome se moลพe desiti loลก dan, ali na stalne promene raspoloลพenja svakako treba obratiti paลพnju.
Loลกe raspoloลพenje moลพe biti uzrokovano neadekvatnom ishranom, manjkom sna, izostankom fiziฤke aktivnosti, kao i velikim ลพivotnimย promenama.
Sreฤom, postojiย namirnicaย koja moลพe da pomogneย u kontrolisanju ovih promena kao i u uklanjanju stresa i popravlajnju raspoloลพenja. Ukoliko vaลกe raspoloลพenje nije na zavidnom nivou, a pritom su vam nervi napeti kao strune, pre nego ลกto posegnete za raznim tabletama, uzmite stabljikuย celeraย i izgrickajte je.
Joลก je Hipokrat preporuฤivao ovu biljku i opisivao kao najdelotvorniju za leฤenje anksioznih i depresivnih stanja.
Tajna se krije u bogatstvu magnezijuma, kalijuma i kalcijuma kojima ova biljka raspolaลพe, ลกto utiฤe na ublaลพavanje napetosti.
Pored toga ลกto poboljลกavaย raspoloลพenje, celer ฤe vas zasititi i zapoฤeti proces izbacivanja toksina iz organizma.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com