S prvim toplijim danima obično postanemo svesni kritičnih područja svoga tela– stomak, butine, zadnjica… Umesto da razmišljate kako da problematična područja “zamaskirate” pomoću odeće, donosimo vam savršen napitak koji u kombinaciji sa redovnim fizičkim aktivnostima pomaže u topljenju masnih naslaga.
Napitak koji vam predstavljamo podrazumeva izdržljiviji želudac, ali zato oni koji su probali tvrde da čuda čini kada je višak kilograma u pitanju.
Potrebni sastojci:
1 kašičica jabukovog sirćeta,
Prstohvat ljute, mlevene paprike,
Sok i kora jednog limuna.
Priprema:
Limunovu koru izrendajte na sitno rende, pa prelijte sa 240 ml vrele vode. Nakon deset minuta dodajte sok od limuna, jabukovo sirće i mlevenu papriku.
Promešajte pre svakog gutljaja i pijte pre i posle svakog obroka.
Mlevena paprika pomaže varenje hrane, ubrzava metabolizam i stimuliše sagorevanje masti. Njen sastojak kapsaicin stimuliše nervni sistem da proizvodi toplotu u organizmu koja potiče ubrzanu potrošnju kalorija.
Limun sadrži jedinjena koja usporavaju taloženje masti, a njegova kora sadrži polikosanol – sastojak koje potpomaže sagorevanje nataloženih masti.
Jabukovo sirće – njegovo redovno konzumiranje u umerenim količinama pomaže rastavaranje masti u organizmu.
Ko je probao neka prenese iskustva, ko može, neka proba. Ne škodi, osim ako imate osetljiv želudac.
Izvor: kucnilekar.com
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com