Nutricionisti veruju da je zdrav način života formula za prirodno mršavljenje. Pokazaćemo vam kako da napravite prirodni napitak za mršavljenje koji odlično utiče na liniju.
Za prirodni sok za mršavljenje potrebni su vam sledeći sastojci:
- 1 šargarepa
- 1 paradajz
- 1/2 limuna
- 100 ml vode
Priprema:
Šargarepu i paradajz isecite na komade – oni sadrže mnogo hranljivih sastojaka kao što su vitamin B1, vitamin C, kalcijum i vlakna. Ove supstance pozitivno doprinose procesu brzog gubitka kilograma. Imaju sposobnost da poboljšaju metabolizam i uklone toksine.
Stručnjaci kažu da paradajz jako dobro pomaže telu da snižava holesterol.
Stavite komade (šargarepu i paradajz) i vodu u blender i miksujte dok ne dobijete sok.
U čašu sipajte prirodni sok za mršavljenje, dodajte sok od pola limuna i pijte.
Napomena:
Nemojte da pijete više od 1 čaše dnevno ovog napitka za mršavljenje.
Svakog dana 20 minuta nakon doručka popijte 1 čašu soka od paradajza za najbolji efekat na gubitak kilograma i holesterol u telu.
Posle tri nedelje upotrebe možete bezbedno da izgubite 7 do 9 kilograma. Ne zaboravite da vežbate najmanje 20 minuta dnevno i klonite se masne hrane da biste brže mršavili.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com