Kako biste pomogli organizmu da nastavi da vari hranu ฤak i kada spavate i time ubrzali metabolizam, potrebno je da uradite nekoliko stvari.
Za poฤetak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti niลกta, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak
Sastojci:
- pola ceฤenog limuna
- kaลกiฤicu iseckanog perลกuna
- malo cimeta i pola kaลกiฤice sirฤeta
Priprema:
Sastojke izmeลกajte u dva i po decilitra vode. Ukoliko vam ne odgovara ukus, moลพete dodati kaลกiฤicu meda ili ฤumbira.
Ukoliko se pridrลพavate pravila, trebalo bi da se ujutro probudite pola kilograma lakลกi, a moลพda je joลก vaลพnije to ลกto uopลกte neฤete biti naduveni i oteฤeni.
Joลก brลพi rezultati bi se dogodili ukoliko biste veฤeru u potpunosti zamenili ovim napitkom, ali ฤak i ukoliko to ne uradite, posle mesec dana upotrebe biฤete vidno mrลกaviji!
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com