Jedite isti doruฤak svako jutro i UNIล TITE kilograme
Osobama koje se bore s kilogramima nutricionisti savetuju da obrate paลพnju na doruฤak
Dijete
Dijeta – bez ugljenih hidrata
VAลฝNA NAPOMENA: ne preporuฤujemo vam koriลกฤenje bilo kakve dijete bez prethodne konsultacije sa lekarom. Nismo odgovorni za neuspeh dijete, njenu moguฤu ลกtetnost po zdravlje, niti za druge posledice koje njena primena moลพe izazvati.
Ovaj napitak topi salo do poslednjeg grama!
Bolji napitak za topljenje masnih naslaga od ovog ne postoji
Slobodno ih jedite: 8 grickalica nakon treninga
Nakon dobro odraฤenog treninga potrebno je nadoknaditi izgubljenu energiju, a kvalitetne proteine i ugljene hidrate moลพete da pronaฤete u hrani.
Smrลกajte brzo i lako: Dijeta sa kiselim mlekom
Uz pomoฤ ove dijete moลพete skinuti 5 do 6 kilograma za 10 dana.
Lubenica dijeta: skida 5 kg za 5 dana
Ukoliko primetite da vam ovakav naฤin ishrane ne prija, prekinite ga odmah i ne ฤekajte da po svaku cenu dogurate do petog dana.
Koliko kilograma moลพete izgubiti u jednoj nedelji?
Gubitak 1% od vaลกe telesne teลพine nedeljeno smatra se brzim, ali…
