Novogodišnja pravila dijete
Mi vam, svakako, ne preporučujemo „prežderavanje“, ali da li zaista želite da mučite sebe time što ćete tužno grickati svežu šargarepu dok svi oko vas tamane vaše omiljene poslastice?
Dijete
Ne nasedajte: OPASAN trend za mršavljenje kruži internetom
Pomagalo za mršavljenje koje vas može – UBITI.
Ova dijeta topi kilograme, a potreban vam je samo jedan sastojak
Dijeta za koju vam ne trebaju skupe namirnice
Pomešajte ova tri sastojka i gledajte kako se salo topi
Tri namirnice koje će vam pomoći da se rešite viška kilograma #mršavljnje #dijeta
Sada znamo šta sabotira naše dijete
Prema nekim procenama, 80% osoba koje uspešno izgube 10% telesne težine, postepeno će vraćati svoju kilažu na staro, čak se i ugojiti.
Preporučuju je lekari: dijeta sa malo ugljenih hidrata
Mnogi stručnjaci i lekari preporučuju ovu dijetu svojim pacijentima. Iako ova dijeta ima nekoliko verzija, suština je da se smanji unos ugljenih hidrata na oko 60-70% od ukupno unesene hrane u organizam.
Jogurt dijeta: 4 kg za 3 dana!
Jogurt dijeta je pre svega zdrava jer veoma povoljno utiče na varenje i pomaže bolju probavu. Javlja se u nekoliko varijanti a ova o kojoj ćemo mi pisati je brza dijeta sa jogurtom 3 dana koja se po potrebi može i produžiti na celu nedelju.