Ukoliko želite da se rešite viška kilograma, pored fizičke aktivnosti, vrlo je važno i šta jedete ali i pijete. Jedan od najboljih saveznika u toj borbi su zdravi napici. Hidratacija tela i konzumiranje vode su neophodni, ali ponekad je dobro i napraviti napitak koji će imati pozitivan uticaj na vaše telo.
Sok od celera jedan je od najboljih izbora s kojim možete počastiti svoje telo, a razlog leži u činjenici da celer izvrsno topi masnoće i vraća energiju. Celer je lekovit i bogat vitaminom A, ali i vitaminima K, E, C B i pomaže u čišćenju organizma, prenosi Azra.
Limunada je vrlo jednostava za pripremu, a veoma je dobra za čišćenje organizma.
Jabuke su poznate kao voće s vrlo malim udelom kalorija, a s druge strane vrlo su ukusne. Osim toga, sok od jabuke lako je napraviti pa se nećete previše namučiti.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com