Limun je jeftino, lako dostupno voće, popularno zbog svojih kulinarskih i lekovitih svojstava. Bogat je izvor vitamina C, kao i vitamina B, riboflavina kao i minerala poput kalcijuma, fosfora, magnezijuma, kao i proteina i ugljenih hidrata.
Svakodnevno konzumiranje limuna nudi brojne zdravstvene blagodeti, a ovaj recept svakako vredi isprobati ako uz pomoć limuna želite da izgubite suvišne kilograme s predela stomaka.
Stavite 125 g rena u blender i dobro izmešajte. Dodajte tri neoljuštena limuna i mešajte dok smesa ne postane kompaktna. Dodajte kašiku jabukovog sirćeta i tri kašike meda te sve dobro promešajte.
Uzimajte po jednu kašiku dva puta dnevno tokom tri nedelje i rezultati će polako postati vidljivi.
Jedna od glavnih zdravstvenih prednosti ispijanja limunske vode je da utire put za brže gubljenje težine, stoga deluje kao sredstvo za mršavljenje.
Uopšteno, ako dodate sok od jednog limuna u čašu s mlakom vodom nakon svakog obroka, s vremenom ćete smanjiti probave tegobe.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com