Trener savetuje: Radite ove 3 vežbe i možete izgubiti čak do 4,5 kilograma za 30 dana
Sveobuhvatan režim za sagorevanje kalorija koji cilja celo telo (video)
Fitnes
Najjeftiniji i najbolji trik ikada: Žena otkrila kako bukvalno sama usisa celulit!
Melisa je oduševila svoijim izgledom
Koliko proteina treba da unese osoba od 68 kilograma, da bi smršala? Fitnes trener detaljno objasnio
Dnevna doza proteina ima značajan uticaj na gubitak kilograma
Ovo su 3 vežbe zahvaljujući kojima ćete za 30 dana izgubili više od četiri kilograma
Krenite sada i do nove godine bićete oduševljeni rezultatima
Do isklesanih trbušnjaka za 30 minuta dnevno: Ova kineska vežba skida i najupornije salo (video)
Ne zahteva posebnu opremu ili poseban prostor; možete da vežbate bilo kada i bilo gde, bilo u zatvorenom ili na otvorenom.
Najbolji trik ikada: Žena (67) otkrila kako bukvalno sama usisa celulit
Melisa je oduševila svijim izgledom
Zaboravite na teretanu: „Uz samo 25 minuta vežbanja dnevno smršala sam 14 kg za tri meseca“
Evo uz koju vežbu i koji jelovnik je liniju dovela do savršenstva (video)
Svakodnevno je radio 333 sklekova: Evo kako se njegovo telo promenilo posle mesec dana
Neverovatan izazov koji (ni)je dao rezultate (video)
Najjeftiniji trik za negu ikada: Žena (67) otkrila kako bukvalno sama usisa celulit
Melisa je oduševila svijim izgledom
Vakuum vežba za ravan stomak: Tehnika od 5 minuta kojom ćete struk dovesti do savršenstva
Odlična tehnika za zatezanje trbušnih mišiča