Ukoliko želite izvajane noge, to se neće dogoditi preko noći.
Vreme je da počnete sa treningom, a danas vam predlažemo program vežbi u trajanju nod 20 minuta.
Naglasak je stavljen na zatezanje butnih mišića, koje mnogi zanemeraju tokom vežbanja.
Pogledajte plan treninga:
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com