Kardio izazov koji traje 10 minuta, a garantuje zavodljivu liniju (video)
Novi izazov za one koji ลพele da zategnu i oblikuju telo i izgube viลกak kilograma (video)
Fitnes
Uz samo jednu malu promenu u hodanju troลกiฤete mnogo viลกe kalorija
Ako obiฤnom hodanju dodate odreฤene tehnike, rezultat ฤe biti mnogo bolji
Spremite se za leto: Veลพbe za vitke noge
Lepu figuru ne ฤini samo ravan stomak iz snova, vecฬ i atraktivne noge.
Za savrลกenu guzu: 5 veลพbi koje moลพete da radite bilo gde (video)
Prave veลพbe za noge i guzu ne moraju da budu komplikovane i da se rade samo u teretani. Ima i onih vrlo efikasnih koje moลพemo raditi bilo gde. (video)
Saveti za trฤanje do zdravlja
Za sve koji ลพele da poฤnu sa trฤanjem navodimo nekoliko saveta kako doฤi do ลพeljene forme i intenziteta trฤanja.
Veลพba sa 128 miliona pregleda: Garantuje zategnute trbuลกnjake za dve nedelje (video)
Veลพbe uz koje je do sada stomak zategnulo preko 128 miliona ljudi (video)
Fitnes program ฤuvene klinike Mejo
Struฤnjaci sa klinike Mejo preporuฤuju zdravim odraslim osobama da u svoje fitnes aktivnosti ukljuฤe aerobne veลพbe i treninge snage…
Za primer svima: Najzgodnija manekenka u Holivudu ovako veลพba (video)
Pogledajte kako izgleda njen kuฤni trening
