Ovo je najbrži put do trbušnjaka
Kada se u obzir uzme količina truda koja se ulaže, dovođenje trbušnjaka u formu može se porediti sa potragom za svetim Gralom. Pa ipak…
Fitnes
Hit vežbe koje ćete obožavati: najpopularniji You Tube klipovi za trening (video)
Ova mreža objavila je najpopularnije snimke za vežbanje…
Joga – za mir uma
Reklame sa televizije ili iz filmova i serija gde su svi koji se bave jogom i mršavi i zdravi i koji sve mogu – nije prava slika o jogi.
Samo 10 sekundi ove vežbe dovoljno je za čelične trbušnjake (video)
Ako su vam dosadile vežbe koje ste do sada radili, poput daske i klasinih trbušnjaka, imamo sjajno rešenje za sve vas koji želite čelične trbušne mišiće.
Neverovatan 15-ominutni trening za mršavljenje: Izgubite kalorije za tili čas! (video)
Izgubićete 300 kalorija za samo 15 minuta! (video)
Zaboravite na vežbe – ovo je najbolja fizička aktivnost
Istraživanjem je bilo obuhvaćeno skoro 48.000 osoba od 40 do 50 godina.
Dosta je izgovora: Kako da zaista počnete s vežbanjem od ponedeljka
Neka ovaj ponedeljak bude baš onaj kada ćete konačno početi da vežbate #trening #vežbanje