Fitnes
Zaboravite na veลพbe – ovo je najbolja fiziฤka aktivnost
Istraลพivanjem je bilo obuhvaฤeno skoro 48.000 osoba od 40 do 50 godina.
Dosta je izgovora: Kako da zaista poฤnete s veลพbanjem od ponedeljka
Neka ovaj ponedeljak bude baลก onaj kada ฤete konaฤno poฤeti da veลพbate #trening #veลพbanje
Naoko zdravo, ali nosi veliki rizik
Vaลพnije pitanje koje proizlazi iz obe studije jeste da li ฤesta akutna bubreลพna insuficijencija nakon svake trke moลพe dovesti do hroniฤne bolesti bubrega godinama kasnije.
Bez ovoga – svaka veลพba gubi smisao!
U okviru fitnesa postoje veลพbe koje svako moลพe praktikovati na svoj naฤin.
Dve veลพbe i tri minuta dnevno dovoljno je da oblikujete svoje telo (video)
Sada je parvo vreme da poฤnete da veลพbate, a uz ove dve veลพbe biฤe vam veoma lako da se vratite u formu (video) #veลพbanje
