Mesec dana radio 300 čučnjeva dnevno pa pokazao neverovatne rezultate
9000 čučnjeva za 30 dana (video)
Fitnes
Pravila za potpuni oporavak tela nakon treninga
Svako telo je jedinstveno i različito reaguje na umor, s tim u vezi su različite i procedure za oporavak i odmor
Ekspert preporučuje: Ključne vežbe za veće TRICEPSE
Vrhunski trener donosi ključne vežbe za veće tricepse
Najbolja vežba za savršene trbušnjake (video)
Don Saladino predstavlja savršenu vežbu za trbušnjake i leđa oslobođena bola
Ako mrzite trčanje, ovo su idealne vežbe za vas (video)
Rade se u mestu, a uspeh je zagarantovan (video)
Šta će se desiti vašem telu ako vozite bicikl samo 20 minuta dnevno
Sjajno prevozno sredstvo ali i način vežbanja