Pred nama je period slava i praznika, pa ćete sigurno unositi više hrane i manje voditi računa o namirnicama koje jedete. Uz smanjenu fizičku aktivnost tokom zime često dolazi do gomilanja kilograma, pa se osećamo naduto i bolešljivo.
Ovaj čaj od samo nekoliko sastojaka pomoći će vam da sagorite višak kalorija, a što je još važnije, ojačaće vaš imunitet tokom
Ukoliko ga budete pili što češće tokom dana, rezultate možete videti veoma brzo, a pored kilograma možete izgubiti i celulit.
Potrebno je:
– 2 dl tople vode
– kašika jabukovog sirćeta
– 2 kašike limunovog soka
– kašika mlevenog đumbira/može i svež
– pola kašike meda
Priprema:
U provrelu vodu dodajte đumbir, ostavite nekoliko minuta i procedite. Nakon toga dodajte sve ostale navedene sastojke.
Veoma je važno da ga pijete što više tokom dana kako biste imali što manju želju za hranom, a ukoliko se budete kretali više rezultati će biti vidljivi i u prvim danima.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com