I to je moguฤe: 10 trikova da se ne ugojite tokom praznika
Novogodiลกnji i boลพiฤni praznici vreme su kada mnogi prestanu da brinu o kalorijama, i prepuste se uลพivanju u bogatoj trpezi, zbog ฤega kasnije neretko zaลพale.
Gojaznost
Najbolji naฤin da spreฤite prazniฤno gojenje
Sezona razliฤitih praznika i slavlja je s jedne strane super, jer vam omoguฤava da ฤeลกฤe uลพivate u druลกtvu dragih osoba.
ล est mentalnih trikova da biste izbegli prazniฤno gojenje
Setite se ovih saveta sledeฤi put kad ste u iskuลกenju da preskoฤite veลพbanje i predate se uลพivanju u nekoj poslastici.
Istopite salo za samo dva minuta (video)
Reฤ je o metodi koja ukljuฤuje nekoliko posebnih pokreta telom i odreฤenu metodu disanja. (video)
ล est navika koje su pojednako opasne kao i puลกenje
Pazite se, i ove navike su smrtno opasne po vas
Moguฤe je: odrลพite ลพeljenu kilaลพu uz 4 trika
Program odrลพavanja ลพeljene telesne teลพine podrazumeva ฤetiri glavne stvari…