Ova namirnica razara ceo organizam, a jedna je od najprodavanijih na kako u svetu, tako i u Srbiji
Zdrava ishrana nije samo trend o kom sluลกamo sve ฤeลกฤe poslednjih godina veฤ je put u dugoveฤan i kvalitetan ลพivot. I domaฤi i svetski struฤnjaci zato redovno daju savete o onome ลกto bi trebalo da jedemo i pijemo.
Meฤu tim savetima se izdvaja lista 100 zvaniฤno najnezdravijih namirnica na planeti, koju je objavio portal EatThis.
ฤips je prepoznat kao najgori izbor zbog visokog sadrลพaja soli, veลกtaฤkih boja i gotovo potpuno odsutnih vlakana. U suลกtini, ฤips je ultrapreraฤena namirnica bez ikakvih nutritivnih vrednosti, prepun nezdravih sastojaka koji mogu loลกe uticati na organizam.
Posebno ลกteti srcu i krvnim sudovima, jer podiลพe nivo holesterola, a pritom nije ni zasitan. Neki brendovi ฤak dodaju aditive koji mogu biti kancerogeni, upozoravaju struฤnjaci.
Da sve bude gore, brojke pokazuju da je baลก ฤips jedan od najprodavanijih artikala u marketima u Srbiji, o ฤemu piลกe i instore.rs.
Uz to, ispostavlja se da negativne posledice nisu vidljive tek nakon godinu dana, odnosno nekog duลพeg vremenskog perioda, jer istraลพivanja pokazuju da nezdrava hrana negativno utiฤe na krvne sudove u roku od nekoliko sati nakon konzumiranja.
Zato ako ฤesto jedete ฤips ili sliฤne grickalice, razmislite o dobrim alternativama.
Kada se javi ลพelja za grickanjem, uzmite malo oraha, badema, leลกnika, semenki od bundeve ili voฤku poput banane ili pomorandลพe.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com