Čaša puna zdravlja: Napitak za „dobro jutro“, idealan za početak savršenog dana (recept)

Smuti je postao trend a ovaj trend svakako treba da pratite. On je zdravlje u čaši, a može da bude i obrok.

Budite kreativni kada pravite smuti. Ipak, ako nemate ideja, smuti za „dobro jutro“ može da bude vaš izbor.

Znamo da je doručak najvažniji obrok i da mu treba posvetiti pažnje i nikako ga ne preskakati. Ovaj smuti je idealan za početak jednog savršenog dana. Ako budete uz smuti jeli i ovsene pahuljice to će tek biti pun pogodak.

Šta vam je potrebno za odličan smuti? Potrebne su vam namirnice i naravno blender.

Sastojci:

  • 1 jabuka
  • 1 banana
  • 2 dcl mleka
  • 1 dcl jogurta
  • 1 kašika meda

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com