Ovaj napitak je posebno dobro piti u jutarnjim satima, odličan je za probavu
Korijander je jedno od najboljih prirodnih sredstava za čišćenje organizma od toksina. Sadrži gvožđe, koje se lako apsorbuje u krv, zbog toga pomaže onima koji se bore protiv anemije. Kiseline koje se nalaze u korijanderu smanjuju holesterol u krvi i suzbijaju nakupljanje holesterola u arterijama i venama. Biljka je poznata i po tome da ublažava artritis i reumu zbog cineola i linolne kiseline.
Korijander je bogat antioksidansima, vitaminom A i vitaminom C, mineralima i eteričnim uljima koja usporavaju starenje oka kao i bolesti očiju. Od korijandera se može napraviti čaj i voda od korijandera koja se dobija kuvanjem ili potapanje semenki u vodi. Voda je odlična za detoks i ako ste u procesu mršavljenja.
Recept za vodu od korijandera
1 kašiku semenki korijandera stavite u staklenu bocu. Napunite je do vrha vodom. Ostavite je u frižideru preko noći kako bi se semenke dobro natopile. Voda od korijandera je spremna za piće kad dobije smeđkastu boju. Procedite je od semenki i uživajte. Ovaj napitak je posebno dobro piti u jutarnjim satima, odličan je za probavu.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com