Sada je idealna prilika da se upoznate sa veliฤanstvenim kokosovim jogurtom, jer jednom kada budete ฤuli koliko pozitivnog uticaja ima na naลกe zdravlje, neฤete prestati da ga pravite.
ล irom sveta, nutricionisti ga preporuฤuju svojim klijentima, jer je veoma dobar za metabolizam, odliฤan probiotik, a reguliลกe i kilograme.
Sastojci:
jedna konzerva punomasnog kokosovog mleka,
dve kapsule probiotika.
Priprema:
Mleko dobro promuฤkajte pre otvaranja i stavite u teglu, a zatim dodajte probiotik i prekrijte gazom, pa ostavite da odstoji 48 ฤasova. Drลพite na sobnoj temperaturi, a nakon dva dana ฤete dobiti jogurt od kokosa domaฤi, kome moลพete dodati malo cimeta ili vanile. Ovaj jogurt je odliฤan za metabolizam, a nutricionisti ga preporuฤuju u kombinaciji sa pahuljicama, muslijem i suvim/sveลพim voฤem.
Ovo je odliฤno za sve koji ลพele da naprave pauzu od od mleฤnih proizvod i za vegane.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com