Dodajte ova 3 sastojka u kafu: Posle samo 2 gutljaja metabolizam će vam biti brži nego ikad

Malo je ljudi na svetu koji dan ne započinju šoljicom kafe. Ali mnogo je onih koji nisu svesni raznih benefita koje ovaj napitak može da ima na njihovo zdravlje – uglavnom sa raznih strana stižu oprečna upozorenja, te zdrava je, te nije zdrava.

Na prvom mestu, kafa ubrzava metabolizam i povećava energiju. A ovaj omiljeni jutranji napitak možete pretvoriti u sredstvo za ubrzavanje metabolizma i potencijalni sagorevač masti.

Sve što treba da uradite jeste da u kafu dodate nekoliko sastojaka, pa da sagorite ekstrakalorije a da ne držite dijetu i ne menjate stil života.

Ta tri moćna sastojka su: kokosovo ulje, med i cimet.

A ovo je recept za vaš jutarnji buster.

Sastojci:

  • 3/4 šolje kokosovog ulja
  • 1/2 kašike meda
  • 1 kašičica cimeta
  • 1 kašičica kakaoa

Priprema:

Pomešajte sve sastojke u tegli i držite u frižideru. Svakoga jutra dodajte kašičicu-dve ove mešavine u jutarnju kafu, promežajte, pijuckajte i uživajte.

Prijatno!

(Telegraf.rs)

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com