Blagog je i prijatnog ukusa koji će, verujemo, naći mesto i na vašem stolu
Bundeva je veoma korisna u svakom obliku, a jedna čaša napitka će vam biti dovoljna da u organizam unesete veliku količinu vitamina.
Sastojci:
- Jedna smrznuta zrela banana
- 1/2 šolje pirea od bundeve
- jedna šaka organskog spanaća*
- 3/4 šolje kokosovog ili bademovog mleka
- 1/2 kašičice cimeta
- jedna kašičica meda
@nicole_thenomad It’s almost that time of yearrrrr!!!!! 😍🎃🍂🍁 #pumpkinseason #pumpkinpie #pumpkinsmoothie #healthysmoothies #smoothierecipe
Priprema:
Prvo napravite pire od bundeve tako što ćete skuvati jednu do dve kriške bundeve, a zatim ispasirajte da dobijete pire smesu. Zatim dodajte i sve ostale sastojke u blender, pa mutite zajedno. Možete dodati i malo vode ako želite da smanjite gustinu Pijte jednom dnevno i uživajte u savršenom jesenjem šejku.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com