Lagali su nas: „zdrava“ ishrana je – POGUBNA!

Zamene za meso, poput biljnih sireva, kobasica od tofua, veganskih burgera… naลกli su se na udaru nauฤnika koji, na osnovu najnovijeg istraลพivanja, tvrde da takvi proizvodi mogu predstavljati zdravstveni rizik.ย  U Australiji, gde je sprovedeno istraลพivanje, broj ljudi koji se hrane ovim alternativnim namirnicama sve je veฤ‡i. Procenjuje se da tamo 2,5 miliona ljudi radije bira zamene za meso, zbog ฤega i proizvoฤ‘aฤi udovoljavaju ลพeljama kupaca, pa je ponuda ovih proizvoda utrostruฤena u poslednjih deset godina.

Institut za globalno zdravlje โ€žDลพordลพisโ€ iz Melburna, na osnovu analize 560 proizvoda koje se prodaju kao alternativa mesu, tvrdi da mnogi od njih sadrลพe prevelike koliฤine soli, masti i ลกeฤ‡era. Studija je otkrila da su neki popularni proizvodi, kao slanina bez mesa, prepuni soli. U sto grama pronaฤ‘eno je dva grama soli, ลกto je treฤ‡ina ukupnog preporuฤenog dnevnog unosa. Parฤe veganske pite โ€“ tri grama soli, a popularni falafel bio je prepun pojaฤivaฤa ukusa, natrijuma i ลกeฤ‡era.

Struฤnjaci su zabrinuti jer, kako kaลพu, ovu hranu ฤesto prati marketing da je reฤ o zdravijim biljnim namirnicama.

โ€“ Mnogi od ovih proizvoda su primamljivi zbog marketinga. Kada kaลพemo da je neลกto biljno, za mnoge to podrazumeva i zdravije, ali ne obraฤ‡amo paลพnju na deklaracije gde jasno piลกe ลกta se joลก dodaje u takve proizvode. Proizvoฤ‘aฤi dodaju so iz viลกe razloga, ali glavni je taj ลกto ลพele da kupcu ponude bolji ukus โ€“ kaลพe Keli โ€“ En Dลพoli, izvrลกna direktorka Fondacije za zdravlje srca, koja ฤ‡e uskoro pokrenuti novu studiju na ovu temu. Meฤ‘utim, istraลพivanje je utvrdilo da meฤ‘u ovim proizvodima ima i zdravijih opcija zbog ฤega struฤnjaci pozivaju graฤ‘ane koji ลพele da izbegavaju meso obraฤ‡aju paลพnju na sastav proizvoda.

Ova studija baca senku na vegetarijanski naฤin ishrane. Jer, zbog savremenog ลพivota pobornici ovog pokreta ฤesto konzumiraju brzu hranu koja, takoฤ‘e, moลพe biti nezdrava kao i konvencionalna. Istraลพivaฤi podseฤ‡aju da prekomerna upotreba crvenog mesa nosi veฤ‡i rizik od nekih karcinoma i srฤanih bolesti. Ali nauฤnicima se zamera ลกto nisu dali odgovor ลกta je zdravije โ€“ slanina bez mesa ili prava slanina.

Broj onih koji se ne hrane namirnicama ลพivotinjskog porekla iz godine u godinu raste. Prehrambena industrija tehnoloลกki prati ovakve potrebe (uzgoj mesa u laboratoriji, belanฤevine na biljnoj bazi…). Globalna statistika pokazuje da u 2017. godini oko 70 odsto svetske populacije aktivno smanjuje potroลกnju mesa i da je lansiranje novih veganskih proizvoda, od 2010. godine, poveฤ‡ano za 250 odsto. Britanski โ€žEurostarโ€ navodi da ฤ‡e uskoro u toj zemlji potraลพnja za belanฤevinama na biljnoj bazi nadmaลกiti potraลพnju za klasiฤnim mesom. U Velikoj Britaniji broj vegana poveฤ‡ao se u poslednjoj deceniji za 360 odsto, a svaki dvanaesti roditelj odgaja decu vegane. Osim Britanije znaฤajan pad potroลกnje mesa beleลพe i Nemaฤka i Novi Zeland gde se po stanovniku jede 20 kilograma manje nego pre 10 godina. Sliฤno je i u Kini gde 39 odsto stanovnika aktivno smanjuje potroลกnju, dok polovina Kanaฤ‘ana veฤ‡ konzumira alternative mesu. Ameriฤko trลพiลกte je specifiฤno po tome ลกto se 43 miliona potroลกaฤa izjasnilo da nisu ni vegani ni vegetarijanci, ali kupuju neke biljne proizvode zbog zdravije ishrane, najฤeลกฤ‡e sojino i bademovo mleko, tofu i veganske burgere.

Holandska kompanija za istraลพivanje trลพiลกta โ€žInova market insajtโ€ utvrdila je da je izmeฤ‘u 2013. i 2017. godine potraลพnja za proizvodima biljnog porekla u svetu porasla za 62 odsto. ฤŒak i Brazil, koji ima jednu od najveฤ‡ih mesnih industrija, trenutno peto najveฤ‡e trลพiลกte zdrave hrane, a treฤ‡ina stanovniลกtva se veฤ‡ deklariลกe kao vegeterijanci. Holandija ลพeli da u sledeฤ‡ih pet do deset godina postane lider zdrave i odrลพive hrane. A koliko je ovaj naฤin ishrane uzeo maha pokazuje podatak da je globalni servis za dostavu hrane โ€žUber itsโ€, proลกle godine, vegansku hranu proglasio vrhunskim trendom.

Mlekarstvo u krizi

Mleฤna industrija beleลพi gubitke zbog uticaja biljnih alternativa na profit, zakljuฤak je poslednje konferencije o mlekarstvu u Glazgovu. Oฤekuje se da ฤ‡e biljna mleka za manje od 10 godina potpuno nadmaลกiti proizvode od kravljih. U Frankfurtu je veฤ‡ otvoren prvi veganski vrtiฤ‡, veฤ‡ina ลกkola u Britaniji praktikuje takozvani zeleni ponedeljak, kada je na meniju iskljuฤivo biljna hrana. Bar jednu vegansku opciju nude 1.800 ลกkola u Njujorku. Amazonova poslovnica u Britaniji objavila je da je njihova โ€žonlajnโ€ veganska trgovina za godinu dana poveฤ‡ala prodaju za sto odsto, a da su pekarski proizvodi imali najveฤ‡i rast.

(Jelica Antelj/Ivana Albunoviฤ‡, „Politika“)

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com