Ako imate slab imunitet, savet je da iskoristite vodu u kojoj ste ostavili beli luk da odstoji kako biste ojaฤali organizam
Svi znamo koliko je beli luk zdrav, kao i da je najmoฤniji prirodni lek za dobar imunitet.
Osim toga, njegove prednosti su brojne: dobar je za oslobaฤanje organizma od toksina, deluje kao prirodni antibiotik, odliฤan je protiv prehlade i gripa. Opadanje imuniteta je ฤest sluฤaj tokom smene godiลกnjih doba, a kako uskoro poฤinje jesen, vaลพno je da vodite raฤuna o prevenciji i ฤuvate svoje zdravlje.
Pripremite organizam na promenu vremena tako ลกto ฤete ojaฤati imunitet, ali i spreฤiti prehladu.
Potrebno vam je:
8 ฤeลกnjeva belog luka
1 litar vode
Priprema:
Beli luk oฤistite i prepolovite svaki ฤen. Isperite ฤen ispod mlaza vode, a zatim ga stavite u teglu. Sipajte litar vode i zatvorite teglu. Ostavite je u friลพideru sat vremena pre upotrebe.
Kako se konzumira voda od belog luka:
Pomeลกajte 1/4 ลกolje beloluฤene vode sa 1 ลกoljom obiฤne vode i popijte.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com