Nikad ne bacajte proklijali beli luk – čuvaćete ga kao oči u glavi kada čujete koliko je koristan za zdravlje!
Mnogi znaju da je beli luk izuzetno koristan za zdravlje. Iako imamo širok spektar lekova na raspolaganju, često se vraćamo belom luku kao prirodnom rešenju. Međutim, kada primetimo da beli luk počne da klija, obično ga bacamo.
To je greška.
Beli luk je poznat po svojim antibiotskim svojstvima, a zahvaljujući bogatstvu antioksidanasa, pomaže kod različitih zdravstvenih problema.
Istraživanja su pokazala da je beli luk najkorisniji upravo kada proklija. Tada ga treba konzumirati jer se u tom stadijumu njegova korisna svojstva pojačavaju. Beli luk koji klija barem 5 dana ima najjača antioksidativna svojstva, koja pomažu u borbi protiv:
– srčanih oboljenja,
– usporavanja procesa starenja,
– jačanja imuniteta,
– eliminacije slobodnih radikala iz tela.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com