Namirnice bogate celulozom mogu da zasite, a da ne moramo da razmišljamo o broju kalorija
Donosimo vam recept za čudotvoran napitak od heljde kojim ćete sigurno smanjiti apetit. Mnogi se kunu u njegovu delotvornost, a o zdravstvenim benefitima je suvišno i pričati.
Priprema:
Tri kašike heljdinog brašna razmutite u čaši hladne vode. Posebno stavite litar vode da proključa i u ključalu vodu sipajte smesu hladne vode i heljdinog brašna.
Sve dobro izmešajte i kuvajte na laganoj vatri povremeno mešajući pet do sedam minuta. Kada se ohladi, možete dodati kašiku meda.
Napitak držite u frižideru i uzimajte po jednu čašu pre jela.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com