Nažalost, često je najukusnija hrana i najštetnija. Nije lako odreći je se iako nas truje iznutra i ne sadrži zdrave nutrijente.
Ovih 8 namirnica koje svakodnevno jedemo u slasti, treba da izbegavamo:
Konzervisano voće
Bolje je jesti sveže voće, jer konzervisano može da bude puno šećera.
Ledeni sladoled
Sadrži mnogo šećera, a to svakako nije dobro po vaše zdravlje. Iako su topli dani, i jedva čekate da se osvežite, nemojte da vaš izbor bude ledeni sladoled.
Šećerna vuna
Stop! Suvišno je napominjati zašto je štetna.
Kafa
Makijato i kapućino izbegavajte!
Bela čokolada
Ima više šećera nego crna.
Američki sir
Pun je kalorija.
Krofne
Masne i pune šećera!
Kolutovi crnog luka
Puni su zasićenih masti i soli.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com