Kalcijum – gde ga ima i šta leči?
Kalcijum je jedan od minerala neophodnih našem organizmu. On čuva naše kosti, ali je i njegov doprinos celokupnom našem zdravlju nemerljiv. #kalcijum
Ishrana
Razrešite dilemu: Sami izračunajte koliko vode treba dnevno da popijete
Koliko stvarno trebamo vode da popijuemo dnevno.
Ove namirnice NE SMETE da kombinujete
Kako bi probavni sistem radio kao sat izbegavajte da ove namirnice jedete u isto vreme
Samo ih grickajte: čiste arterije, smanjuju nivo šećera i rizik od raka
Smanjite rizik od hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti, pa čak i karcinoma!
Oprez: Ove namirnice ne jedite za doručak!
Da li ste razmišljali koliko je zdravo to što ujutru prvo pojedete? Evo šta, po mišljenju stručnjaka, ne bi trebalo konzumirati na prazan želudac.
Kad stomak zakrči: šta smete jesti pre spavanja?
Dakle, vaš izbor u sitne noćne sate… #hrana #nocnahrana #jedenjenocu
Tajna lekovita biljka – preporađa vaš organizam
Bogat izvor minerala i hranljivih materija, pospešuju probavu, regulišu rad creva, kao i nivo elektrolita.
Alarmantno: ni deca ni odrasli ne jedu namirnice neophodne za zdravlje
Baš se igramo, hajd mi, ali deca…