Evo šta se dešava kada preteramo sa kafom!
Koliko je kafe dovoljno da bi prednosti za zdravlje bile maksimalne, a da ne ugrozimo organizam?
Ishrana
„Zdrave“ namirnice koje morate da izbegavate ako želite da smršate
Mnogi veruju da je ova hrana zdrava, ali istina je potpuno drugačija
Svi ga obožavamo i ne slutimo koliko je zdrav
Usred zime i pandemije, pravo je vreme da ga uvrstite u svoju svakodnevnu ishranu.
Tri namirnice kojima uništavate imunitet – jedne se vrlo teško odričemo
Loše prehrambene navike koje miniraju vaš imuni sistem
Samo jedna čaša ovog napitka dnevno sagoreva 50 odsto masnih naslaga oko stomaka
Nutricionista otkriva da ujedno ovaj sok smanjuje apetit…
Semenke bundeve odlične za zdravlje!
Ako volite da grickate semenke bundeve znajte da osim ukusne grickalice činite i višestruko dobro za svoje zdravlje.
Namirnice koje remete san i zbog kojih ustajete UMORNI, a i budite se noću
Zato se preporučuje da se konzumiraju ranije u toku dana.