Sve prednosti i mane veganske ishrane
Pre nego ลกto napravite skok u veganski naฤin ลพivota, naveลกฤemo nekoliko vaลพnih stvari koje treba da znate i razmotrite.
Ishrana
Pirinaฤ skuvajte na ovaj naฤin i uneฤete 60 posto manje kalorija
kako biste smanjili kalorije i uฤinili ga dijetalnijim, trebalo bi da isprobate poseban naฤin kuvanja
Mitovi o testenini: Ovo su tajne i trikovi za savrลกenu pastu
Trikovi kako napraviti i skuvati savrลกenu testeninu.
Oprez: Ovo su znaci da vaลกe telo ne dobija dovoljno proteina
Pazite, jer protein je sastojak koji je veoma bitan za organizam.
Iscrpljeni ste? Jedite samo ovih 6 namirnica!
Kada ลพelite na brzinu da dobijete energije, nemojte posezati za energetskim piฤima jer postoje namirnice koje podiลพu energiju na bolji i prirodniji naฤin.
Pazite: Ove namirnice izbegavajte kad ste prehlaฤeni
Nekih namirnica bi bilo bolje da se odreknete…
Mrลกavite i dok sanjate: Pijte ovih 10 napitaka pred spavanje
Redovnim konzumiranjem ovih napitaka moลพete brzo doฤi do ลพeljene forme.