Izbacite li mlečne proizvode iz ishrane, u vašem organizmu desiće se 5 stvari
Ukoliko izbacite mlečne proizvode iz ishrane, ove promene će nastati… #mlečniproizvodi #netolerancijanalaktozu
Ishrana
Ovu namirnicu često jedemo, a izaziva depresiju i umor
Naučnici su ustanovili da proizvodi kao što su hleb i testenine, koji sadrže gluten, kod nekih ljudi izazivaju „mentalnu reakciju“.
6 trikova za zdravije kuvanje
Nije važno samo koja jela jedemo već i kako te namirnice pripremamo. Čak i male promene u načinu kuvanja mogu utrostručiti hranljivost vašeg obroka.
Stalno preskačete obroke? Pazite, OPASNO je po zdravlje
Zbog preskakanja obroka i ne konzumiranja dovoljno hrane tokom dana može nam se zavrteti u glavi.
Svi ga obožavaju, s razlogom – ovaj sok piju sportisti, manekenke…
Zdrav je, iz prostog razloga što u njega ide samo celer koji je prava „super hrana“ i malo vode.
Recite celulitu zbogom: Ove namirnice zauvek će ga uništiti
Želite li da sprečite nastanak celulita? Postoji rešenje!
Idealan obrok za mršavljenje i poboljšanje imuniteta (recept)
Čorba je savršeno jelo za mršavljenje i očuvanje zdravlja.
10 razloga zašto čokoladu slobodno možete da jedete svakog dana
Sjajna vest za sve ljubitelje čokolade