Ishrana
Jedite ovo svakog dana – podmladićete mozak za 11 godina
Studija je otkrila da ljudi koju jedu najmanje jednu porciju zeleniša dnevno imaju manju stopu grešaka na testu memorije i bolje razmišljaju od onih koji nikada ili retko jedu povrće.
Post ne znači gladovati
Uvek su postojali pojedinci koji su zloupotrebljavali verska osećanja ljudi ili pogrešno tumačili i pogrešno primenjivali verske običaje.
Pijte kafu, ali ovakvu: Smanjićete rizik od dijabetesa za 60 odsto
Ova vrsta kafe sačuvaće vam zdravlje
Pet je razloga da odmah popijete – kafu
Osim prijatne arome, kafa ima i mnoga blagotvorna svojstva po vaše zdravlje.
Potopite četiri badema u vodu, pa pojedite ujutro: Evo šta će vam se desiti
Ovi orašasti plodovi imaju jače delovanje po zdravlje – ako ih koristite na ovaj način
Idealna ishrana za vreme posta
Veliki broj ljudi posti iz verskih ubeđenja, neke osobe poste iz zdravstvenih razloga, dok, nažalost, pojedinci neumereno i nestručno poste – samo iz pomodarstva.
