Da li ste znali da je i jetra važan organ (osim želudca) za dobro zdravlje i da doprinosi mršavljenju?
Mora normalno da radi kako bi se masti izlučile iz organizma. Ako to nije slučaj, metabolizam se usporava.
Ovo treba da jedete da biste očistili svoju jetru:
1. čen belog jutra na prazan želudac svako jutro
2. grejpfrut ujutru uz doručak
3. avokado
4. uvrstite heljdu u svoju ishranu
5. atičoku takođe
6. začin kurkumu
7. sok od cvekle i suvog grožnja
Recept za sok od cvekle
Sastojci:
- 2,5 čaše vode (625 ml)
- oko 300 grama sveže cvekle
- 65 grama suvog grožđa
- sok od 2 limuna.
Priprema:
Stavite vodu na ringlu da proključa. Kada provri, sklonite je sa ringle pa joj dodajte očišćenu cveklu isečenu na kockice i suvo grožđe. Zatim poklopite smesu i pustite da se postepeno ohladi oko 45 minuta. Sve to sipajte u blender pa sameljite. Smesi dodajte sok od 2 limuna. Lagano promešajte. Pijte ovo 5 uzastopnih dana i to ujutru. 1 čaša ovog soka dnevno očistiće vašu jetru, a kilogrami će se sami topiti.
Ovaj napitak će učiniti čudo za vaše telo. Očistiće vaše telo od toksina i oslobiti vas viška kilograma koji vam zadaju toliko muka.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com