Neki ljudi su mrลกaviji od ostalih, a razlog je u tome ลกto nesvesno izbegavaju hranu koja goji.
Mislite da se hranite zdravo? Sigurno ste se pitali zaลกto su neki ljudi tako mrลกavi, a ja stalno pazim ลกta jedem i sve se na mene i dalje lepi!
Odgovorite na sledeฤih 10 itanja sa „da“ ili „ne“ i videฤete da li se hranite zdravo.
1. Hrana koju jedemo trebalo bi da ima ลกto manje masti?
2. Meฤuobroci smanjuju prejedanje kod glavnih obroka?
3. Previลกe ugljenih hidrata u hrani goji?
4. Vegetarijanstvo spada u zdraviju ishranu?
5.ย ล eฤer dovodi do dijabetesa?
6. Najpopularnije dijete su najefikasne?
7. Smrznuto povrฤe nema istu nutritivnu vrednost kao i sveลพe?
8. Svi proizvodi ลพitarica tamne boje su od integralnog zrna?
9. Maksimalni dnevni unos soli je jedna kaลกiฤica?
10. Dodatnih 100 kalorija dnevno znaฤi ekstra pet kilograma godiลกnje?
Taฤni odgovori:
1. Ne 2. Da 3. Ne 4. Da 5. Ne 6. Da 7. Ne 8. Ne 9. Da 10. Da
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com