Ne postoji zamena za luk, ni za jelo ni za zdravlje. Meฤutim, da li ste znali da luk moลพete jesti i kad proklija.
Iako mnogi misle da ga tada treba baciti, โNaturalcureshouseโ piลกe da tek tada luk postaje najefikasniji.
Beli luk je prepun antioksidanasa poput alicina i alina. Nauฤna istraลพivanja su pokazala da je zreo i proklijali luk odliฤno sredstvo protiv gljiviฤnih i virusnih oboljenja, kao i stomaฤnih grฤeva, dijareje, loลกe probave…
Bogat je i mineralima i nutrijentima, pomaลพe kod prehlade i trovanja, a i u zaลกtiti ฤelija od raka. Ako ลพelite da se zaลกtitite, koristite proklijali luk, dodajte ga u salatu ili jela i konzumirajte ga redovno.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com