Pranje ruku neophodno je za higijenu, a posebno je vaลพno danas u vreme pandemije korona virusa. Meฤutim, nemoguฤe je imati stalno ฤiste ruke, ali nakon ovih stvari jako je vaลพno da ruke operete odmah
Pranje ruku spreฤava prenos bakterija, virusa i drugih klica i svi struฤnjaci preporuฤuju upotrebu sapuna i ฤiste vode ili sredstva za dezinfekciju ruku na bazi alkohola.
1. Novac
Danas uglavnom svuda moลพete da koristite karticu za plaฤanje, ali ponekad vam je jednostavno potrebna gotovina. Kada dirate novac, svakako ลกto pre operite ruke. Istraลพivaฤi su testirali novฤanice od 1 dolara iz banke u Njujorku i pronaลกli stotine mikroorganizama, ukljuฤujuฤi oralne i vaginalne bakterije, kao i DNK kuฤnih ljubimaca i virusa.
Sliฤna istraลพivanja pokazala su da novac moลพe da sadrลพi ฤak i patogene poput E. coli i salmonele.
2. Rukohvati i kvake
Pranje ruku neverovatno je vaลพno kako bi se ograniฤilo ลกirenje bakterija i virusa, kaลพe dr. Kejti Buris, dermatolog sa Medicinskog centra Univerziteta Kolumbija.
Jako je vaลพno odmah oprati ruke nakon voลพnje javnim prevozom, gde viลกe ljudi neprestano dodiruje iste povrลกine, kaลพe dr. Buris. Ovo se odnosi i na bilo koje druge rukohvate ili kvake koje dodiruje puno ljudi.
3. Jelovnici u restoranima
Istraลพivaฤi sa Univerziteta u Arizoni otkrili su da jelovnici sadrลพe neverovatnih 185.000 bakterijskih organizama. Ne moลพete ih izbeฤi, ali nakon toga uvek operite ruke.
4. Skoro sve u lekarskoj ordinaciji
Zbog puno pacijenata koji dolaze tokom dana, veฤina stvari u lekarskoj ordinaciji ima klice ili bakterije. Posebno pripazite na olovke koje se dele, pa za svoju sigurnost uvek uz sebe imajte svoju hemijsku.
5. Nakon ลพivotinja
Ne peru svi ruke nakon dodirivanja kuฤnih ljubimaca ili ลพivotinja, ali trebalo bi, prema reฤima doktorke Nesoฤi Okeke-Igbokve.
– ลฝivotinje mogu nositi razne bolesti. Kad su u pitanju kuฤni ljubimci, pranje ruku ponekad se zanemari. Meฤutim, pranje ruku nakon dodirivanja bilo kakvih ลพivotinja, vaลกih ili tuฤim, apsolutno je neophodno – istakla je.
6. Ekrani
Sad kad tehnologija zamenjuje neke proizvode od papira, kljuฤno je oprati ruke nakon dodirivanja bilo kojeg zaลกtitnih stakala ili ekrana. Jedan od najgorih ลกirilaca klica su aparati na aerodromima ili na mestima javnog prevoza.
7. Daske za seฤenje i kuhinjski sunฤeri
Kuhinja je okruลพena klicama. Jedno istraลพivanje je otkrilo ฤak 326 razliฤitih vrsta bakterija koje ลพive na koriลกฤenim kuhinjskim sunฤerima. Svakako bacite stare i, kao ลกto dr. Buris predlaลพe, uvek operite ruke pre pripreme obroka i nakon rukovanja sirovim mesom.
8. Olovke koje nisu vaลกe
Iako mnogi koriste mobilne telefone ili raฤunar za beleลกke i pisanje, ponekad ipak morate da pozajmite neฤiju olovku. To je u redu, ali operite ruke nakon upotrebe. Proseฤna kancelarijska olovka ima deset puta viลกe klica od proseฤne kancelarijske WC ลกolje, utvrdila su ranija istraลพivanja.
9. Dozatori za sapun
Dozatori za sapun i pumpice su raj za bakterije. Istraลพivaฤi sa Univerziteta u Arizoni pronaลกli su dozatore sapuna prepune klica. Dok pritiskate pumpu, sve bakterije koje ลพelite da se isperu s vaลกih ruku mogu ostati na boฤicama za sapun.
10. Skoro sve na aerodromu
Aerodrom je mesto kroz koje proฤe jako puno ljudi. Viลกe ljudi znaฤi viลกe klica i viลกe zajedniฤkih javnih povrลกina na kojima ฤete ih susresti, prenosi Reader’s Digest.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com