Ima ih svuda.
Veฤina patogena su virusi ili bakterije koje mogu prouzrokovati infekcije od obiฤne viroze, pa do ลพivotno ugroลพavajuฤih bolesti.
Iako postoje mesta za koja je oฤito da su staniลกta mikroba poput kante za smeฤe ili ambulante te daske u kupatilu, mnogi nisu svesni da mikrobi vrebaju svuda.
Ovo suย 10 mesta na kojima ฤete ih najฤeลกฤe susresti, a donosimo i savete kako ih odrลพati ฤistima i oฤuvati zdravlje.
1. Kuhinjska slavina
Metalni delovi slavine su magnet za mikrobe, a naroฤito mreลพica. Tekuฤa voda bakterijama omoguฤavaย dovoljno vlage za razmnoลพavanje.
Voda sama po sebi nije sterilna, a ako slavinu i mreลพicu dodirujete prljavim prstima, omoguฤujete razvoj mikroba, a oni se tokom vremena razmnoลพavaju i stvaraju tzv. biofilm.
Oฤistite je: Jedanput u toku nedelje uklonite mreลพicu sa slavine i uronite je u razreฤen rastvor izbjeljivaฤa. Kad je isperete i oฤistite, pustite vodu da teฤe joลก nekoliko minuta da se isperu ostaci hemikalija.
2. Sudopera
Ako niste paลพljivi, bakterije s ostataka sinoฤne veฤere lako se mogu preneti na posuฤe i hranu koju jedete danas, pogotovo ako u sudoperu isperete piletinu koja moลพe sadrลพavati ลกtetne bakterije.
Istraลพivanja pokazuju da se u sudoperiย moลพe nalaziti i do 500.000 bakterija ลกto je 1.000 puta viลกe odย daske u kupatilu.
3. Krpa za suฤe
Sigurno vam je poznato da sunฤeri za suฤe mogu biti dom za brojne mikrobe, no i krpe za suฤe su jednako problematiฤne. Studija je pokazala da sedam posto kuhinjskih krpa u domaฤinstvima u jednom deluย SAD-a sadrลพi opasnu bakteriju MRSA, odnosno rezistentni oblik stafilokoka koji uzrokuje ลพivotno ugroลพavajuฤe infekcije koลพe.
Takoฤe na njima se moลพe pronaฤi i bakteriju E. coli. Krpom obiฤno briลกemo neลกto ลกto se prolilo, a zatim je ponovo koristimo pre pranja. To moลพe pomoฤi u ลกirenju bakterija.
4. Tastatura
Bakterije koje ลพive na naลกoj koลพi, noktima te rukama verojatno ฤe se preneti i na tastaturu kompjutera.ย ล irenju bakterija ฤe doprineti i ako jedete iznad tastature.
U jednom istraลพivanju od 25 tastatura koje suย analizirali, njih 96 posto bilo je kontaminirano bakterijama.
Oฤistite je: Vlaลพnom maramicom koja sadrลพi antibakterijsko dejstvo prebriลกite tastaturu jedanput nedeljno. ฤistite je redovito, a budite posebno paลพljivi oko delova izmeฤu tipki. Pomaลพe i ako perete ruke pre nego ลกto koristite tastaturu.
5. Telefon
Mobilni telefon neretko ฤemo odloลพiti na mesta koja nam se ฤine prikladnima. No istraลพivanja pokazuju da time doprinosimo ลกirenju bacila. Studija iz 2017.ย pokazala je da od 27 telefona koje koriste tinejdลพeri, svi sadrลพe ลกtetne bakterije. Mnogi ureฤaji su u koลพnim ili plastiฤnim maskicama, a to bakterijama omoguฤuje dovoljno prostora i mesta za razmnoลพavanje.
6. Otiraฤ
Na ulaznim vratima otiraฤ je odliฤan za vaลกe goste, ali i za bakterije koje dolaze na ฤonovima njihovih cipela. Jedna studijaย otkrila je da od 30 uzoraka, veฤina sadrลพi bakteriju Clostridium difficile koja uzrokuje proliv, temperaturu i bolove u stomaku. ฤeลกฤe se nalazi na cipelama nego na povrลกinama u toaletu i kupatilu.
– Podruฤje oko ulaznih vrata u vaลก dom je meฤu najprljavijima u kuฤi. Kad se bakterije odomaฤe u otiraฤu, nije ih problem preneti ni u stan svaki put kad preฤete preko njega.
7. Usisavaฤ
Usisavaฤi, njegove ฤetke i vreฤice su idealni za bakterije. Usisavanjem uvlaฤite ne samo bakterije, nego i ostatke hrane i tako stvarate plodno tlo za njihovo razmnoลพavanje.
Praลกina koja nastaje ฤestice vraฤa u vazduh koji udiลกemo, a te ฤestice sadrลพe bakterije i plesan. Barem tako tvrdi studija iz 2013. koju je objavio ฤasopis za mikrobiologiju.
8. Volan u automobilu
Volan u automobilu je drugo najฤeลกฤe mesto kontaminirano bakterijama. Kad se vlaga i spore te bakterije uvuku u ventilaciju.ย Volanย je mesto do kog dopire puno sunca i toplote, pa to pogoduje bakterijama.
Oฤistite je: Redovito vlaลพnim maramicama za dezinfekciju briลกite unutraลกnjost vozila. Posebno paลพljivi budite u sezoni alergija koje prouzroฤuje plesan.
9. Posuda za teฤni sapun
Oko 25 posto posuda za sapun u javim toaletima kontaminirano je fekalnim bakterijama. Iako se ฤini ironiฤnim da sapun privlaฤi bakterije, upravo je to ono ลกto su potvrdila istraลพivanja.
Veฤinu tih posuda nitko nikad ne ฤisti, pa se prljavลกtina nagomilava zajedno s bakterijama. Dodatno, posude dodirujemo prljavim prstima, pa stalno stvaramo nove bakterijske kulture.
10. Kolica u trgovaฤkim centrima
Viลกe stotina ljudi svakog dana dodiruje ruฤke na kolicima u trgovaฤkim centrima i deo njih sigurno to radi neopranih ruku. Na jednom univerzitetu provedenoย je istraลพivanje na 85 kolica u trgovaฤkim centrima i otkrili su da sadrลพe viลกe bakterija nego javni toaleti, ukljuฤujuฤi bakteriju E. coli i salmonelu.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com