Zagovornici prirodne lepote tvrde da je šampon za čišćenje korena od sode bikarbone najbolje rešenje jer dubinski čisti kožu i kosu, a ne sadrži štetne hemikalije, piše MindBodyGreen.
Oprez pre korišćenja sode bikarbone
Sodu bikarbonu treba koristiti s oprezom. Ona ima vrlo visoki pH, između osam i devet, što je čini alkalnom. A ostatak vaše kože i korena kose prirodnom kiselošću sprečava rast bakterija i gljivica. To znači da proizvodi poput sode bikarbone mogu narušiti kiselost korena kose.
– Soda bikarbona može narušiti kutikulu kose pa će vlasi biti suve, čupave i sklone lomljenju – upozorava licencirana naturopatska lekarka Kejt Denison iz Los Anđelesa.
Nije za redovito korištenje – već isključivo povremeno dubinsko čišćenje
S njom se slaže i dermatološkinja Keira Ber.
– Zbog abrazivne prirode, soda bikarbona može oštetiti strukturu kose omogućujući njeno lomljenje i ispucale vrhove. Visoki pH također može prouzrokovati crvenilo, upalu i svrab vlasišta. Pored toga, soda bikarbona otvara kutikule kose što uzrokuje pojačanu apsorpciju vode. Iako to u pojedinim slučajevima može biti korisno, previše vode će oslabiti vlasi – kaže dr. Ber.
U osnovi, šampon sa sodom bikarbonom trebao bi se koristiti samo i isključivo u situacijama kad je potrebno dubinsko čišćenje vlasišta, a isto važi i za šampone za dubinsko pranje. Ako imate suvu kosu, radije izbegavajte takav šampon i držite se ispiranja vlasi jabukovim sirćetom. A ako ga i pored toga želite isprobati, imajte na umu da nije reč o proizvodu koji se koristi u svakodnevnoj nezi.
Takođe, imajte na umu da su pojedini tipovi kože posebno osetljivi na sodu bikarbonu. Uvek na koži ruke testirajte ono što ćete nanijeti na vlasište. Sigurnost pre svega.
Recept za šampon
Mešavina je vrlo jednostavna i sastoji se od dela sode bikarbone pomešanog sa tri dela mlake vode. Sastojke promešajte u posudici dok ne stvorite pastu.
Kako koristiti šampon
Korisnici tvrde kako zahvaljujući abrazivnoj teksturi šampon od sode bikarbone pomaže u pilingu i čišćenju vlasišta. Nema naučnih podataka o tome, pa su takva iskustva na nivou teorije i anegdote. Ako ste voljni da ga isprobate, ipak pre toga promislite o mogućim rizicima.
1. Prepoznajte kada vam treba soda
Budući da šamponi za dubinsko čišćenje nisu namenjeni čestoj upotrebi, razmislite o tome kada ih zaista trebate. Osnovni pokazatelj je značajno nagomilavanje prljavštine na vlasištu koje obično osećate na koži i stvara pahuljice nalik peruti. To se javlja kad proizvodi za negu kose, mrtve stanice kože, sebum i znoj predugo stoje na vlasištu.
Koliko god čudno zvučalo, i kosa može boleti. U toj situaciji vam takođe treba takav šampon. Naime, nagomilana prljavština može prouzrokovati upalu vlasišta, a to vodi do bolne kose.
2. Napravite vlastitu mešavinu
Za šampon od sode treba vam soda bikarbona i topla voda u odnosu 1:3. Ako imate kosu do ramena, uzmite dve do tri kašike sode u kombinaciji sa šest do devet kašika vode. Ovisno od dužine kose, prilagodite količinu sastojaka. Pomešajte ih dok ne nastane pasta. Pojedinci vole u smesu da dodaju i nekoliko kapi esencijalnih ulja. Mešavinu potom prelijte u čistu i suvu bočicu. Možete iskoristiti bočicu putnog šampona. Imajte, takođe, na umu da je šampon najbolje iskoristiti odmah i da ga ne valja čuvati za kasniju upotrebu.
3. Nanesite šampon na vlažnu kosu
Namočite kosu kako bi svaka dlaka bila vlažna, a potom nanesite šampon utrljavajući ga od vlasišta do vrhova. Mešavina će pod prstima biti nalik pesku i to je normalno. Takođe, izostaće pjena jer za razliku od tradicionalnih šampona, ovaj ne sadrži sapun. Umasirajte smesu u vlasište, ali nemojte prejako trljati. U suprotnom mogli biste da stvorite iritaciju kože. Ostavite na glavi do tri minute, a potom temeljno isperite toplom vodom.
4. Dodajte jabukovo sirće
Nakon ispiranja kose, svakako je isperite jabukovim sirćetom. Imajte na umu da soba ima visok pH koji otvara kutikule.
– Jabukovo sirće će pomoći u ponovnom zatvaranju kutikula i kosi će dati sjaj. Pored toga vratiće pH ravnotežu vlasištu te ga zaštititi i pomoći mu da zadrži vlagu – objašnjava Denison.
Ali kao i soda bikarbona, jabukovo sirće može iritirati određene tipove kože. Ne preterujte s ispiranjem nego ga koristite samo kad radite tretman dubinskog čišćenja.
5. Osušite kosu i počešljajte je
Nakon ispiranja, kosu možete osušiti i počešljati kao inače. Ali ako imate suvu kosu, možda će vam trebati još nekoliko koraka kako biste sprečili presušivanje. Kosu ostavite da se suši prirodnim putem ili je sušite fenom koristeći niske temperature. Takođe, ispiranje jabukovim sirćetom pomaže u zadržavanju vlage, a pojedinci će mu još dodati i hidratantna ulja za bolji učinak. Popularan odabir su kokosovo, maslinovo ili arganovo ulje.
6. Prilagodite se situaciji
Trebaće vam vremena dok ne shvatite kad se tretman sodom bikarbonom uklapa u vašu rutinu brige o kosi. Ako imate masne uvojke, pomoći će nedeljni tretman uz redovno pranje kose. Ali ako imate suvu kosu, umesto običnim šamponom na ovaj način je možete oprati nekoliko puta mesečno. Svi smo različiti, a na učestalost će uticati i doba godine. Isto važi i ako ste odlučili da promenite vrstu proizvoda za kosu koje koristite. Najvažnije je obratiti pažnju na individualne potrebe.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com