Jeftina namirnica čini čuda za kožu: Jedemo je za doručak, a ne košta skoro ništa

Dovoljno je da na dlan stavite kašičicu ovog praha i dodate nekoliko kapi vode

Ljubitelji prirodne kozmetike za hidriranu i osveženu kožu često preporučuju supernamirnicu koju mnogi često konzumiraju za doručak, ovsene pahuljice.

Ove pahuljice nisu samo zdrave za vašu ishranu, već su i vrlo korisne za kožu, a uz to su pristupačne, posebno kada se kupuju u rinfuzu. Da biste ih pretvorili u koloidne ovsene pahuljice, koje su odlične za čišćenje suve kože, birajte one bez dodataka poput šećera, cimeta i drugih začina.

Jednostavno ih sameljite u blenderu i pomerajte sa malo vode. Ključni sastojak zobi su avenantramidi, koji deluju antioksidativno i protivupalno.

Ovi sastojci mogu da zaštite kožu od oksidativnog stresa, smanje crvenilo i ublaže iritacije.

Zob je naročito korisna za suvu kožu, jer pomaže u održavanju njene zaštitne barijere.

Takođe, pomaže u smanjenju efekata „foto-starenja“, čime koža izgleda mlađe.

Zbog svih ovih prednosti, kozmetički stručnjaci preporučuju da uvek imate mlevene ovsene pahuljice pri ruci. Dovoljno je da na dlan stavite kašičicu ovog praha i dodate nekoliko kapi vode.

Promešajte da se stvori pasta, nanesite je na lice, izbegavajući područje oko očiju, i ostavite da deluje neko vreme.

Nakon toga isperite mlakom vodom i nastavite sa uobičajenom hidratacijom kože.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com