Kada pomislimo na zagađenje vazduha, uglavnom nam uvek prva asocijacija bude nešto što se dešava izvan naših domova, smog, rupe u ozonskom omotaču, magla… Prava istina je da zapravo vazduh koji se nalazi u našim domovima, kancelarijama i drugim građevinama može biti mnogo zagađeniji nego vazduh napolju.
Vazduh u našim domovima može biti zagađen olovom (iz kućne prašine), formaldehidom, radonom, čak i hemikalijama iz sredstava za čišćenje i osvežavanje prostorija. Neki od zagađivača se spolja unesu u dom, drugi se unesu preko novog dušeka ili nameštaja, sredstvima za čišćenje tepiha i odeće, ili preko farbe za zidove.
U navedenim mešavinama nalaze se još i moljci, grinje – glavni izazivači alergija, kao i buđ i odbačena koža i dlake kućnih ljubimaca. Naime, vlasnici kućnih ljubimaca dlake nose na svojoj odeći i na taj način ih svakodnevno razbacuju svuda oko sebe. Jednom rečju, nemoguće ih je izbeći.
Deca i odrasli koji boluju od astme i osobe u godinama posebno su osetljivi na zagađivače koji se nalaze unutar domova, s tim što konstantno izlaganje može u budućnosti imati i te kako loše posledice po njihovo zdravlje. Alergeni su posebno dospeli u centar pažnje u proteklih desetak godina, jer ljudi provode mnogo više vremena u prostorijama. Pošto je izolacija u modernim domovima izrazito jaka, alergeni se lakše zadržavaju i ostaju unutra jako dugo. Zato smo im izloženiji i podložniji danas nego pre otprilike tri decenije.
Neka vam podovi u domu budu uvek usisani i čisti
Supstance i alergeni mogu se u kućnoj prašini gomilati godinama. Korišćenjem usisivača sa hepa filterom možete znatno smanjiti količinu olova koje se nalazi u vašem domu. Na ovaj način se takođe možete rešiti i drugih toksina i alergena poput polena, grinja i sl. Redovno brišite podove jer na taj način možete sakupiti ostatke prašine koju usisivač nije pokupio. Nije čak neophodno koristiti sapune i ostala sredstva, već je dovoljna i obična voda. Takođe je jako korisno staviti i otirač ispred vrata, jer ljudi putem obuće unose najveći broj zagađivača, kao i prašinu. Otirač zadržava prašinu, smanjujući joj količinu, a sprečava još i pesticide i druge zagađivače da pređu vaš kućni prag i uđu u vaš dom.
Neka vaš dom postane sinonim za nepušačku zonu
Verovatno je jedan od glavnih faktora zagađenja unutar svačijeg doma dim cigareta. Samo u njemu se nalazi više od 4.000 štetnih supstanci i zagađivača vazduha. Kod pušača zavisnost od pušenja može da prouzrokuje rak, disajne probleme, srčani udar i šlog. Brojna istraživanja su takođe pokazala da dim koji se zadržava nakon pušenja povećava rizik od pojave infekcije ušiju i disajnih organa, astme, čak i raka kod nepušača, posebno kad su deca u pitanju.
Drugi korisni saveti
Prilikom kuvanja, obavezno uključite respirator ili otvorite širom prozore.
Nemojte preterivati sa zalivanjem cveća.
Održavajte instalaciju i vodovodne cevi, kako biste sprečili curenje i stvaranje buđi.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com