Ako se osećate opterećeno i tromo, možda je vreme za detoksikaciju organizma.
Danas je nemoguće izbeći hemikalije kojima smo svakodnevno izloženi, a koje se nalaze u odeći, nameštaju i kozmetici. Takve tvari nalaze se i u hrani, najčešće su to pesticidi i konzervansi ali i teški metali, a zagađen je i vazduh koji udišemo.
Da ne biste preopteretili telo otrovima, preporučuje se povremeno konsumirati pića za detoksikaciju kojima ćete očistiti organizam.
Mnogi napitke kojima čiste telo od otrova konsumiraju nekoliko puta godišnje i tvrde da su nakon toga puni energije. Ono što je najbolje, postoje jednostavni recepti koji uključuju prirodne i lako dostupne namirnice kao što su sok od limuna, jabukovo sirće, đumbir, cimet i kajenska paprika.
U 350 mililitara do pola litre vruće vode dodajte dve kašičice jabukovog sirćeta, dve kašičice soka limuna, pola kašičice do kašičicu narendanog đumbira, četvrt kašičice cimeta, prstohvat mlevene kajenske paprike i, po izboru, jednu kašičicu domaćeg meda.
Dobro pomešajte i popijte kada se ohladi.
Jabukovo sirće pokazalo se efikasnim u poboljšavanju metabolizma i probavne funkcije, dok sok od limuna pomaže u regulisanju pH vrednosti u organizmu, prenosi Indeks.
Ispijanje vode sa limunom može pomoći u povećanju vašeg nivoa energije, detoksifikaciji tela, održavanju kože sjajnom (zahvaljujući vitaminu C) i poboljšanju imunološkog sistema, tvrde stručnjaci.
Cimet, paprika i đumbir sadrže jedinjenja koji pomažu u smanjenju upale, podstiču metabolizam i popravljaju probavu zbog čega se smatraju korisnim namirnicama pri mršavljenju.
Med nije obavezan sastojak, ali je prirodni zaslađivač koji će popraviti ukus ovog napitka za detoksikaciju.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com