Ubeđeni ste da je uživanje u čokoladi uzrok pojave akni? Mislite da ranice na licu treba „isušiti“ da bi što pre iscelile? Da vidimo šta misle stručnjaci i koliko ima istina a koliko zabluda među nekim najrasprostranjenijim tvrdnjama.
Čokolada ne može biti uzrok akni, ali mleko može!
Ima veoma malo studija koje istražuju povezanost hrane koju jedemo i pojave akni. Ipak, veoma je rasprostranjeno mišljenje da masna hrana, poput čokolade, pice ili pržene hrane, nekako dovodi masnoću u pore, pa se to vidi na koži lica. O tome nema naučnih dokaza. Nekoliko novijih studija pokazuje povezanost mlečnih proizvoda sa pojavom akni. U njima ima sastojaka koji mogu stimulisati žlezde na takav način da dođe do pojave akni. Dakle, ljudima koji imaju probleme sa aknama, stručnjaci preporučuju da smanje (ne da ukinu!) unos mlečnih proizvoda u organizam.
Antiperspiranti će imati bolji učinak ako ih nanesete noću!
Spadate u veliku grupu ljudi koji imaju problema sa znojenjem? Mnogi se žale kako njihovi antiperspiranti, tj. sredstva protiv znojenja, ne deluju dovoljno dobro. Evo malog trika: nanesite ih uveče, pre spavanja. Naravno, možete ih naneti ponovo i ujutru, kada započinjete radni dan. Ukupni efekat će biti bolji.
Losion protiv akni treba da se nanese na čitavu kožu lica, ne samo na bubuljice!
Većina ljudi nanosi losione ili kreme protiv bubuljica samo na problematično mesto – na bubuljice koje su se već pojavile. Dermatolozi često zaborave da nam kažu sledeće: većina lekovitih sredstava protiv akni i bubuljica predviđena je da se nanese na čitavo lice, ne samo da ublaži i odstrani bubuljicu koja se pojavila već i da spreči pojavu novih. Ti losioni su najefektniji u uništavanju bakterija koje su izazivači akni, dakle, uglavnom deluju preventivno.
Pokrivene ranice (posekotine, ogrebotine) brže isceljuju nego kad su nezaštićene!
Svi prvo zaštite ranicu flasterom, ali već posle nekoliko dana flaster skinu, da bi koža „disala“. Istraživanja pokazuju da rana brže zaceli u vlažnom okruženju. Dakle, ranu treba namazati odgovarajućom mašću i pokrivati je flasterom ili zavojem sve dok sasvim ne zaceli.
Vitamin E usporava zaceljenje rane!
Ovo je sasvim suprotno ustaljenom mišljenju. Vitamin E jeste antioksidant i veoma je koristan, ali ne za lečenje rana. U tu svrhu mnogo je bolje koristiti silikonski gel.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com