Svi žele blistav, beli osmeh, ali komercijalni tretmani za izbeljivanje zuba mogu biti skupi i ponekad sadrže jake hemikalije. Ako tražite prirodnu, isplativu alternativu, jednostavna kombinacija jagoda i sode bikarbone bi mogla biti odgovor. Ovaj kućni lek je stekao popularnost zbog svoje sposobnosti da ukloni površinske mrlje dok je nežan prema zubima.
Ali kako to funkcioniše i da li je zaista bezbedno?
Kako to funkcioniše?
Jagode i soda bikarbona zajedno nežno izbeljuju zube. Evo kako:
Jagode sadrže jabučnu kiselinu, prirodnu voćnu kiselinu koja pomaže u razbijanju površinskih mrlja na zubima uzrokovanih kafom, čajem, vinom i drugom tamnom hranom.
Soda bikarbona (natrijum bikarbonat) je blago abrazivna, što znači da može pomoći u uklanjanju plaka i promene boje bez oštećenja gleđi ako se pravilno koristi.
Kombinacija ova dva sastojka stvara pastu koja može pomoći u uklanjanju žućkastih mrlja, što vremenom dovodi do beljeg i sjajnijeg osmeha.
Kako koristiti jagode i sodu bikarbonu za izbeljivanje zuba
Ako želite da isprobate ovu metodu kod kuće, sledite ove jednostavne korake:
Sastojci:
1 zrela jagoda
½ kašičice sode bikarbone
Uputstva:
Izgnječite jagode viljuškom u glatku pastu.
Dodajte sodu bikarbonu i dobro promešajte dok ne dobijete pastu.
Nanesite smešu na zube mekom četkicom za zube ili prstom.
Ostavite da odstoji 1-2 minuta, dozvoljavajući jabučnoj kiselini da deluje na mrlju.
Temeljno isperite vodom i operite zube običnom pastom za zube sa fluorom.
Koristite ovu metodu samo jednom nedeljno da biste sprečili eroziju gleđi.
Prednosti ovog prirodnog leka
- Uklanja površinske mrlje bez jakih hemikalija.
- Pristupačno i lako za napraviti od uobičajenih kućnih sastojaka.
- Osvežava dah zahvaljujući prirodnim voćnim kiselinama u jagodama.
- Promoviše oralno zdravlje ako se koristi umereno.
Mere predostrožnosti i najbolje prakse
Iako ova metoda može pomoći da posvetlite zube, važno je da se pridržavate ovih mera predostrožnosti:
- Ograničite upotrebu na jednom nedeljno – česta upotreba može istrošiti emajl zbog kiselosti jagoda.
- Nakon toga, uvek četkajte zube pastom sa fluorom da biste zaštitili gleđ.
- Ne ostavljajte mešavinu predugo – prekomerno izlaganje kiselinama može oslabiti vaše zube.
- Izbegavajte ako imate osetljive zube – blaga abrazivnost može izazvati nelagodnost.
- Dobro isperite da biste uklonili zaostali šećer iz jagoda, koji može doprineti karijesu.
Alternativne prirodne metode beljenja
Ako želite dodatne načine za prirodno izbeljivanje zuba, razmotrite ove opcije:
Aktivni ugalj – apsorbuje mrlje, ali ga treba koristiti štedljivo.
Vodonik-peroksid i soda bikarbona – uobičajena mešavina za beljenje, ali treba ih koristiti oprezno.
Hrskavo voće i povrće – jabuke, šargarepa i celer prirodno čiste zube.
Korišćenje jagoda i sode bikarbone kao prirodnog leka za izbeljivanje zuba je jednostavan, pristupačan i efikasan način za uklanjanje površinskih mrlja. Međutim, umerenost je ključna da biste izbegli oštećenje gleđi. Za dugoročno oralno zdravlje uvek je najbolje održavati dobre navike četkanja zuba, koristiti pastu za zube sa fluorom i redovno posećivati zubara. Isprobajte ovu metodu kao povremeno pojačanje izbeljivanja i uživajte u zdravijem i samopouzdanijem osmehu!
Ova metoda nije zamena za profesionalnu stomatološku negu. Ako ste zabrinuti zbog osetljivosti zuba ili erozije gleđi, konsultujte svog stomatologa pre upotrebe bilo kakvog tretmana izbeljivanja.
(Jutarnji.hr)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com