Ovsene pahuljice će umiriti nadraženu kožu, učiniti je mekšom i otpornijom na hladnoću. Najbolje ćete nahraniti kožu kakaovim ili „shea“ maslacem, a prave namirnice će zaštiti nokte od pucanja.
Ruke su, pored lica, najizloženiji deo tela, i zato je važno da im pružite adekvatnu negu, posebno na niskim temperaturama.
Spoljni faktori, kao što su hladnoća, vetar, nagle promene temperature – iz hladnog u toplo, štetno utiču na kožu ruku i ako se ne neguje na pravi način, ona vremenom postaje suva i ispucala.
Zagrejte šoljicu ovsenih pahuljica u pola šoljice mleka. Nakon što su kuvane, dodajte šećer pa ostavite da se mešavina zgusne i ohladi. Zatim je nanesite na nadlanice i ostavite da odstoji desetak minuta.
Ovas će umiriti nadraženu kožu, učiniće je mekšom i otpornijom na hladnoću, a mleko će, podstičući uklanjanje mrtvih ćelija kože, delovati poput prirodnog pilinga.
Nakon što dobro isperete ruke, kožu nahranite, recimo, „shea“ maslacem ili maslacem od kakaoa. Hladan zimski vazduh, osim kože lica, najviše isušuje osetljivu kožu ruku.
Kako biste ih zaštitili, ruke zimi negujte kremom ujutro i pre odlaska na počinak, savetuju dermatolozi.
Vrlo osetljivoj koži pomoći će noćni tretman maslinovim uljem. Na ruke pre spavanja nanesite nekoliko kapi maslinova ulja, koje ste (da ublažite miris) prethodno pomešali s malo limunovog soka.
Kako hladnoća isušuje i nokte, i podstiče njihovo pucanje, ulje dobro utrljajte i na vrhove prstiju. Navucite pamučne rukavice i ostavite da ulje deluje tokom noći.
Za meku kožu i čvrste nokte takođe je vrlo važna i ishrana bogata belančevinama, kao i voćem i povrćem (vitaminima i mineralima).
Lakovi su dobri, sir i riba još bolji
Osim laka zimi je preporučljivo koristiti i učvršćivač za nokte.
On će dodatno zaštititi nokte od pucanja i listanja. Međutim, kako biste i nelakiranim noktima osigurali zdrav izgled, hranite ih iznutra – jedite hranu bogatu kalcijumom i vitaminom A.
Tokom zime ruke se kupaju u ružinoj vodici
Ružina vodica važan je dodatak zimske nege ruku. Da biste napravili losion, potrebno vam je 2/3 šoljice ružine vodice, 1/3 šoljice glicerina i kašičica limunovog soka.
Izmešajte sastojke, sipajte u tamnu bočicu i čuvajte na hladnom mestu. Koristite po potrebi.
Med i mleko su prava zimska kupka za ruke
Ruke možete negovati i kombinacijom maslinovog ulja i meda, a smesi maslinovog ulja i limuna možete dodati i nekoliko kapi ricinusovog ulja. Omekšavanju kože ruku pomoći će i domaći losion od mleka.
Zagrejte dve šoljice mleka kojima ste prethodno dodali kašičicu soli. Nakon što se malo ohladi, ruke „natapkajte“ i nežno masirajte u mleku.
Koža se dvostruko štiti tokom tuširanja
Pre odlaska pod tuš u područje oko noktiju utrljajte manju količinu hranjivog ulja ili vazelina. Ako i tokom tuširanja utrljavate ulje oko noktiju, njegovo prodiranje u nokte i kožu pospešiće i vruća para.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com