Najčešće pitanje koje se postavlja pri uvođenju hormonske terapije jeste da li ću dobiti karcinom dojke?
Karcinom dojke je multifaktornog porekla, a genetska predispozicija je izražena u 20% žena (znači postoji podatak da je majka, baba ili tetka imala karcinom), ali ni sve žene koje imaju podatak o bolesti u porodici neće dobiti karcinom.
Daleko veći rizik za karcinom dojke imaju gojazne žene, žene koje konsumiraju veću količinu alkohola i kafe i žene pušači.
Karcinom dojke stoji pritajen dugi niz godina, 10-15 pre perioda kada postane uočljiv, zato je neophodna kontrola dojki u žena bez obzira na to da li su na hormonskoj terapiji ili ne.
Žene koje su na terapiji imaju prednost u tome što su na redovnim kontrolama i otkrivanje karcinoma je u ranoj fazi razvoja, što znači da je šansa za izlečenje veća.
Da li postoji alternativa – način ishrane za hormone radi suzbijanja akutnih simptoma?
Na tržištu postoje mnoga sredstva koja u sebi sadrže soju i za koje postoji reklama da ublažavaju akutne simptome menopauze. Međutim, mnogobrojna ispitivanja pokazuju da je efekat ovih preparata na akutne simptome jednak efektu placeba (prazna tableta – tableta u kojoj nema aktivne supstance).
Stil života je veoma značajan za sve žene u periodu prestanka menstrualnih ciklusa. Savetuje se promena režima ishrane: manje crvenog mesa, više belog mesa i ribe, redukcija ugljenih hidrata (koncentrovanih slatkiša: čokolade, torte, sitni kolači), uvođenje u ishranu žitarica (ječam, heljda, žito, ovac) i redukcija masnoća (preporučuje se ulje suncokretovo, maslinovo), povrće – blanširano ili sveže.
Sem promena načina ishrane, savetuje se uvođenje fizičke aktivnosti (npr. ako nemate mogućnosti za aerobik, brzi hod najmanje 3x nedeljno po 60 min.). Prekid sa lošim navikama: konsumiranje cigareta, redukovanje unosa alkohola i kafe.
U praksi se koriste lekovi koji mogu imati povoljne efekte na akutne simptome, ti lekovi imitiraju efekte hormona i primenjuju se samo kod onih pacijentkinja koje imaju apsolutnu kontraindikaciju za hormone (karcinom dojke, karcinom endometrijuma, infarkt srca ili mozga). Te lekove prepisuju samo kvalifikovanii lekari, odnosno specijalisti
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com