Zdravstveni stručnjaci tvrde da je seks dobar za naše zdravlje, ali kao i sa svim ostalim u životu, čini se da sa ovom aktivnošću ne treba preterivati, odnosno konzumirati umereno. Naime, najnovija naučna istraživanja pokazala su da posle određene granice seksualni odnosi mogu postati nezdravi. Konkretno, ako ih vežbate prečesto, kaže UNILAD.
Nedavna studija pokazuje da muškarci koji se često bave seksualnim aktivnostima značajno smanjuju rizik od srčanih bolesti kasnije u životu. Naučnici iz Kine su objasnili da seksualna aktivnost ubrzava otkucaje srca, poboljšava cirkulaciju i pomaže u smanjenju stresa, a sve to je korisno za zdravlje srca.
Prošlog decembra, u časopisu Scientific Reports, istraživači su naglasili važnost posmatranja seksualne aktivnosti kao korisnog pokazatelja opšteg zdravlja. „Osobe sa izuzetno visokom ili niskom frekvencijom polnih odnosa treba da obrate pažnju na situaciju i da po potrebi potraže medicinsku pomoć“, navodi se između ostalog u pomenutoj studiji.
Drugim rečima, čak i oni sa prevelikim seksualnim nagonom mogu ugroziti svoje zdravlje. Istraživači su definisali prekomernu seksualnu aktivnost kao više od jednog odnosa dnevno i otkrili da može imati negativne posledice po zdravlje.
„Često se zanemaruje činjenica da je sama seksualna aktivnost oblik fizičke aktivnosti i aerobne vežbe. Iako su dobrobiti umerene fizičke aktivnosti dobro poznate, dokazi sugerišu da postoji prekretnica za prednosti. Naime, visoki nivoi aerobnih vežbi mogu smanjiti značajne zdravstvene beneficije koje se postižu umerenim nivoima“, navodi se u studiji.
Ovo potvrđuje staro pravilo da u svemu treba biti umeren. Studija koju je sproveo Univerzitet Kingdao analizirala je nekoliko studija koje su uključivale 17.243 odrasle osobe u SAD kako bi ispitale kako seks utiče na zdravlje srca i dugovečnost.
Posle skoro devet godina, otkrili su da muškarci koji su imali seks manje od 12 puta godišnje imaju veći rizik od srčanih oboljenja i prerane smrti. Muškarci koji su imali seks oko 103 puta godišnje, što je oko dva puta nedeljno, imali su manji rizik. Ali je istaknuto da i ređi polni odnosi, oko 52 puta godišnje, mogu imati zdravstvene koristi.
Dr. Alekis Missick, koja radi sa UK Meds, ističe mnoge načine na koje je seks koristan. „Pored koristi za srce kroz ljubav, intimnost i emocije, seks je bukvalno dobar za vaše srce“, zaključila je ona.
(Večernji list)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com