Stres
Šta sad želite da pojedete? To nije GLAD, već potisnute emocije, otkrijte koje
Stručnjaci veruju da je veza između hrane i naših nesvesnih emocija potpuno neverovatna.
Najjačih 12 ubica koncentracije
Novo međunarodno istraživanje navodi najčešće razloge za probeme sa koncentracijom današnjeg savremenog čoveka i savete kako ih kontrolisati ili izbeći. #stres
10 saveta čuvenog psihijatra: Kako da sačuvate mentalno zdravlje
U pitanju su proverene metode koje su dosta pomogle njegovim pacinetima i učinile ih srećnijima.
Da li je plakanje dobro po vaše zdravlje?
Da li su suze zaista lek ili treba stisnuti zube i biti jak?
Naučnici tvrde: Potiskivanje tuge i ljutnje dovodi do ovih bolesti!
Američko istraživanje pokazalo da čuvanje emocija u sebi uništava naše zdravlje
Ova vrsta meditacije pomaže u borbi protiv karcinoma
Pošto je borba sa karcinomom veoma stresna, mnogi pacijenti okreću se tehnikama za smanjenje stresa: opuštanju disanjam, meditaciji, aromaterapiji i „meditaciji skeniranja tela“.
Umesto joge i meditacije: prirodna terapija koja provereno leči
U razvijenim zemljama, a poslednjih godina i kod nas – postala je popularna jedna vrsta terapije koja se kod nas prevodi kao „kupanje šumom“ ili „šumsko kupanje“.