Ne rastežete se ujutru posle buđenja? Sada ćete to promeniti
Naučnici savetuju da obavezno primenite ovaj jutarnji ritual #rastezanje
Stres
Šta se sve u našem organizmu dešava kada smo pod stresom?
Kad se suočimo sa događajem koji naš mozak svrsta u kategoriju “opasnih”, ceo organizam se za tili čas stavlja u stanje povišene pripravnosti…
